我们很快地洗好脸、刷完牙，妈妈就带我到了保税东区的广场，那里已经有许多爷爷奶奶在悠闲地打太极拳；叔叔阿姨在尽兴地打羽毛球；哥哥姐姐在飞快地跑步。我也赶紧加入了锻炼的队伍。一圈跑下来我就气喘吁吁了，这时妈妈也跟着我一起跑起来。两圈跑完我感到腿脚都软了，就一屁股坐在草坪上。妈妈过来拉起我叫我再倒走一圈。一开始我一直往后看，总觉得要摔跤。妈妈说：“眼睛不要往后面看，看牢前面路面的格子，因为它们排得很整齐，只要你不走到别的格子，就不会摔跤。”我听了妈妈的话，这样一直往后倒走了一圈，结束了今天的晨练。
以后我要坚持天天这样锻炼。“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”，希望大家也都积极地参加健身活动，让我们都健康快乐每一天！