第一个项目是扔实心球，我十分紧张，怕投不好影响心情。看大家都用自己最大的力气把球扔出去，都扔得很远。轮到我时，我不甘示弱，双手紧紧地握着球举过头顶，一前一后地摆动着，最后往前使劲一推，球飞快地飞了出去，落在白线上。扔完了，我马上到裁判那儿去看成绩，虽然我已经尽了最大的努力，可成绩不怎么理想，才扔了4米4，女生满分是8米多，离满分有很大的差距，我伤心地回到了教室。
但是，扔实心球失利并没有影响我后面几个项目的发挥。跳绳一直是我的强项，我并不担心，可是才跳了185个，尽管已经是满分了，但我原先制定的目标是200个，有点小遗憾。
虽然跳绳没有发挥好，可这次仰卧起坐我还是发挥得不错，去年达标运动会一分钟做了51个，今年我用尽全力做了55个，哈哈，满分啦，我十分满意，非常开心！
这次体育达标运动会，既有兴奋，也有伤心，还有些遗憾，更有一些小小的突破，真是意犹未尽啊。