“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从小，这首古诗我就背得滚瓜烂熟，可是我却不知道它真正的含义是什么？直到一年级时，语文老师在给我们讲解这首古诗的时候，我才勉强理解了一点它的意思。
直到有一次，妈妈带我去乡下玩的时候，正值种水稻的季节。我看到了好多农民弯着腰正在田间插秧，那天太阳很大，我看到他们背上的衣服都湿透了，双脚长时间地泡在泥水里，又脏又累，非常的辛苦。妈妈说：“这就是种水稻的第三步，叫插秧。”于是我追问道：“妈妈，那从播种到收成一共需要几步呢？”妈妈回答道：“一共有七步，分别是整地、育苗、插秧、灌排水、除草除虫、收割，然后从稻谷到我们餐桌上的米饭，还是需要很多人的辛苦劳动哦。”
听了妈妈的一席话后，我突然想到我曾经学过的《千人糕》，从播种到变成能吃的千人糕，需要很多人的劳动。这次乡下游后，我更感受到了农民伯伯的不易，真正理解了《悯农》这首古诗的含义，为自己有时的浪费行为而感到非常的惭愧，我心里暗暗地发誓：“以后我一定要节约粮食，按自己的饭量盛饭盛菜，做一个光盘行动的践行者。”