减肥对于很多人来说是非常困难的，就像我的姐姐，快150斤了，我们全家人都为姐姐的体重发愁。医生说她是易胖体质，给出的健康建议是：既要管住嘴巴，还要多运动。这下就苦了我的姐姐了。
早上，我们都睡得很香，妈妈就去叫姐姐起床，叫了几遍后姐姐还是只顾睡。妈妈的“大喇叭”可不是盖的，把其他人都吵醒了，姐姐听着心里非常烦躁，于是她就用被子把自己裹了起来，妈妈一不做二不休，干脆把被子扯走了，姐姐只好坐了起来。她撅着嘴巴，闭着眼睛穿好衣服，迷迷糊糊地走下楼去。姐姐在前面跑，妈妈在后面骑着自行车跟着。30分钟后，姐姐气喘吁吁、满头大汗地回来了，看起来就累得够呛。吃过早饭，妈妈在上班之前又会给姐姐分配很多家务，尽量让姐姐不要坐着或躺着，而且还让我好好监督。吃过晚饭，我们待在空调房里享受着阵阵凉风，姐姐却要去舞蹈学校练习跳舞，跳舞回来再去外面跑步。
我看着她真辛苦啊！不过，爸爸妈妈这么做都是为了姐姐能有一个健康的身体和健康的生活方式。姐姐加油，等我的脚伤好了，我与你并肩作战。