影响教师一生的好习惯之九十一
注重自己的仪表美
高等师范学校应当用科学的方法来培养我们的教师。如怎样站、怎样坐、怎样从桌子旁边的椅子上站起来，怎样提高声调，怎样笑和怎样看待等等……这一切，对教师来说都是很有必要的，如果没有这些技巧，那就不能成为一个教师。
——马卡连柯
教师的仪表具有十分重要的教育和示范作用。因此，教师要注重自己的仪表美。
教师的天职是通过自身德、智、体、美、劳的素质影响教育下一代，每时每刻通过自己的情态、语言、服饰、行为精雕细刻一件件社会需要的艺术品；同时自己又是一件由上一代人塑造而成的传播美的艺术媒体。教师无时无刻不在向学生展现自己的美，以提高学生的审美趣味和审美力。学生每天有三分之一以上的时间在学校与各位老师相处，他们好奇地对每位老师进行观察，自觉不自觉地向老师学习。教师仪表对学生产生直接的教育作用是潜移默化的。
教师的仪表对教师获得威信有着重要的关系，与师生关系也有密切的联系。就是说，教师注重自身的仪表美，不仅仅是个人问题。在一定程度上体现了教师对他人、对社会的尊重，是自爱、爱人、热爱生活的一种表现。仪表使教育教学更有感染力。学生在美的环境中接受陶冶，在美的气氛中成长，他们愿意自己美的同时周围也是美的，教师应该满足他们的要求。美育是个过程，情感感染是它的特点，潜移默化是它的规律，没有情感感染和潜移默化就没有美育。如果人们长期生活在美的环境中，不断接受美的陶冶和滋养，日积月累，在不知不觉中就形成完美的高层次心理结构和心理定向，会对人的整个精神世界产生影响。
广义上说，教师的仪表包括三个方面：精神面貌、仪容和言行举止。
精神面貌，是教师形象的灵魂，也是教师言行规范的心理基础。没有它，就算有再端庄的仪容，再斯文和谐的举止也不可能成为仪表优秀的教师。新世纪的人民教师，其精神面貌，应同改革开放的进取、竞争、开拓和挑战的时代精神相合拍，给人以朝气蓬勃、振奋昂扬的形象。
仪容，指人的仪态风貌，即人的外貌和服饰方面的修饰。教师形象的美在于充内形外，既有内在美，又有外在美。对外貌的基本要求是整洁。教师要有良好的卫生习惯，面要净，发要理，牙要洁。一般来说，年青男教师不宜留长胡子，满脸不加修饰的络腮胡子，容易给人懒散的感觉；年长的教师留长胡子，不失为长者风度，但也要经常修饰。对服饰的基本要求也是整洁。衣贵洁，不贵华。教师服装不必都追求质料华贵，款式时髦，有时旧而整洁，反而更显其风度和涵养，给人以干净利索，精明能干的印象。一味求新鲜，追时髦而又不修边幅，则会显得落俗、平庸，格调低下。
一个教师的形象，不仅表现在他的容貌、衣着上，还表现在他的举止、谈吐、表情、态度上。这些仪表风度反映出一个教师的思想情操、意志、品德、人格、学识水平等，也是教师心灵美的主要标志。马卡连柯说：“教育工作人员和学生一样，需要说话的时候才说话，需要说多少就说多少，不能随便靠在墙和伏在桌上，不躺在沙发上，不随地吐痰，不抛掷烟头。”因此，为留给学生良好的仪表印象，一个教师，还应注意自己的举止风度，应使自己的举止庄重大方、谈吐文雅、富有表情、神态自然、等人亲切和蔼。
仪表是外在的衣饰容貌、言谈举止所反映出来的仪态或风姿与内在的品格情操和精神风貌所形成的风采或风格的和谐统一。一个人的外表修饰和言行举止特征，必然受到其内在素质的制约，因此，最根本提要注意提高自己思想、首先、文化等方面的修养。
