每一个磨难，是一次成长；每一次欢笑，是一次成长；每一次竞争，是一次成长；每一滴泪水，是一次成长。
人生，时时都需要成长。在困难中磨练，在磨练中成长。成长，不只体现在身体上，更是心灵上的升华。
“一、二、三，跳！”教练员吹着嘴中的口哨，严格的命令着。看着身边的小伙伴一个一个跳下水，我感觉又孤单又害怕。不知道是不是游泳馆开着窗有点冷--我的腿一直在抖个不停。在水中与同学玩得开心的漂亮老师朝我微笑着说：“心怡，快到水里来，很好玩的。”
害怕的我刚把脚尖伸到水里，刚碰到水就立即收了回来，其实我也不知道自己到底碰到水了没有，反正就是害怕。似乎水就是一个凶猛的怪物，要把我吃掉似的。我拼命的摇头，吞吞吐吐的说：“不…我…我不敢，我…我害怕。可以用游泳圈吗？”我懦懦的问着。老师并没有生气，只是微笑的朝我说道：“没事的，心怡已经长这么大了，不是么？看，你的伙伴们在水里玩得多开心。”
老师的话，虽然很温柔，但对我似乎没有多大的作用，我的双腿依旧在抖。老师从水里踩着楼梯上来，温柔的搭着我的肩，蹲下身子，与我相平。
老师一改往日的温柔，一脸严肃地对我说：“遇到困难，不能只选择逃避。逃避没有一点用处，只有努力的去闯一闯，才会明白其实这个困难并没有那么难。人生会遇见大大小小的困难，我们不能永远都当缩头乌龟！明白吗？硬着头皮去做一做，到时候你会发现，其实这件事并没有想象中的那么难。”
说完，老师就继续到水中与伙伴玩闹。我似懂非懂的点点头，似乎知道应该怎么做了。我的手握住扶杆，慢慢的走下水。我闭上眼，重重的呼了一口气——不管了，豁出去了！我走下水，我发现水是很“温柔”的，不是凶猛的大怪物。老师鼓起了掌，伙伴们也跟着鼓起了掌。在那一霎那，我忽然感觉自己成长了一点，我学会了坚强！
在以后的道路中，我遇到了很多困难。但是我总会想起老师说的话：“硬着头皮去做一做！”硬着头皮去做了，可能会有想不到的快乐、收获。
在成长这条无尽而弯曲的小路上，我学会了坚强！坚强的心一定会伴我一起走下去……