有一次，我约金菲尔一起去攀岩，她犹豫了很久，思考再三后，最后勉强答应了。
我们换上装备，准备上“战场”了，我“嗖嗖”地爬上去了，可迟迟不见金菲儿爬上来。我回头一看，她在中途停了下来。我努力劝她上来，说“没事儿的，有绳子保护你，上来吧”！我看见她的眼睛红了，眼泪从她的眼眶里流了出来，顺着脸颊，湿了衣领。她哭了，她很害怕。这时她偷偷地告诉我:“我有恐高症，已经达到极限了。”虽然金菲儿只试了一次，但是对于一个有恐高症的人来说，她已经超越了自我，跨出了她人生中的第一步。
还有一次，我约王嫣然一起去攀岩，我话还没有说完，她就同意了。这一次我仍然一口气爬到了终点，王嫣然却在中途掉了下来。但她并不气馁，鼓足勇气，重新挑战，最终在第三次的时候，她顺利地爬到了顶峰。我问王嫣然，成功的感受是什么？王嫣然说：“世上无难事，只要肯登攀。”
人生就如攀岩，要不断地挑战自我。每一次，遇到挫折都不气馁，都不退缩，一直爬到高峰上，只要你不停地加油，只要你有那么一点点勇气，就一定能敲响胜利的锣鼓。