放暑假了，学校的“阳光体育”有每天坚持锻炼的作业。我和妈妈约定一起晨练。清晨，耳边传来妈妈的呼唤声：“起床啦，晨练啦。”我睡眼惺忪，使劲用手把眼睛撑开，直接下了床。
到了姚家荡公园，一阵清风从波光粼粼的湖面上吹来。湖边上的树木在向我招手，小花小草在向我点头，还有一只只白色的水鸟在湖面上飞翔。看到这一幕，我的腿上好像装了一架小马达一样，飞快地冲进了这美景中。
清风拂面，耳边传来呼呼的风声，凉爽极了。可是，跑了一段之后，我就累得气喘吁吁了，浑身开始冒汗。一停下来，豆粒大的汗珠就从脑袋上不断地渗出来，滑到脖子上……于是，我慢慢地走了起来。妈妈从我的后面追了上来，轻而易举地把我超过了。我趁妈妈在拍照，连忙追了上去。可是，我的腿软绵绵的，越来越沉重，身体也不听使唤，好像背上了沉重的大包裹。我就一直跑跑停停，而妈妈一直慢慢地在跑步。快到终点的时候，我的腿像僵住了似的，怎么也跑不动了，大滴大滴的汗珠不停地冒出来。
大汗淋漓的我回到家，洗了个澡。啊！神清气爽！我想：只要我每天坚持跑步，肯定能像妈妈一样轻松跑完全程。
本文作者：嘉兴市实验小学西校区303班 黎思含
指导老师：吴丽佳