我最喜欢的是拓展课。虽然每次上课都要脱一层皮，但我还是越挫越勇。
上课铃声响了！我换上漂亮的舞蹈衣，走进了舞蹈教室。平滑的地板被我踩得“吱吱”响，走到了墙边趴下，腿刚压下去，“哎哟！”我发出惨叫，疼死了！看看别人都劈成“一”字形，而我呢，劈成了“八”字形，活像一把大剪刀。我羡慕妒忌啊。我尽量把“八”字变成“一”字形。可惜啊，我是心有余而力不足。推了一点儿，我就哭爹喊娘的。直到老师过来，把我撅得老高的屁股给压下去了。我强忍着泪水，继续坚持着。终于，老师让我们起来，我才过了趴脚这难关。
后面的下腰可是我的强项了，同学们都特别怕下腰，特别是站着下腰，弄不好就是头朝地来个“嘴啃泥”。可偏偏我的腰比较软，轻易地就下去了，起来也特别容易，可把她们羡慕的，终于也有点成就感了。后面更是我喜欢的现代舞，扭腰、垫脚，我跟着节奏翩翩起舞。
一节课很快就结束了，我哼着小曲儿走出了教室。