每个人都有感觉累的时候。其实，生活可以变得美好，也可以变得轻松。幸福的人生有方法可循，关键就看你怎么去想，怎么去做了。
第一，有些人和事情，并不值得你去记住。不那么美好的东西，就应该果断地丢弃，不要被他人所牵累，也别让自己背负太多的东西。很多事物，不必身陷其中，要及时地调整自己。勇于放弃，也是一种大气。
第二，其实，痛苦并不是别人给你带来的，而是自己的修为不够，承受能力不够强。本来是件比较单纯的事情，而你硬是要想得那么复杂和严重。把简单的东西复杂化，那样你总会有太多的痛苦和烦恼。应该放下一些所谓的思想包袱。
第三，不要看到别人秀着恩爱，看到别人幸福，自己心中就不是滋味，感到失落和压抑。其实，家家一本难念的经，别人的痛，你怎么看得见呢？谁都有欢乐和痛苦，有时候，你看到的只是表面现象而已，或许别人还没有你快乐自在呢！
第四，遇事要想开一点，看淡一点，不去强求。如果要你选择的话，遵循最自然的选择，就是最佳的选择。让一切顺其自然，才能活得轻松自在。