阅读下面的材料，根据要求写作。
材料一:
生命在于运动。
——伏尔泰
如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
——古希腊格言
体育运动可以使人健康，而健康是财富﹑健康是幸福、健康是美……
——网络名言
轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
——网络名言
材料二:
近日，全国政协委员、中国篮球协会主席姚明提出:“没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。”作为一名父亲，他结合自己教育孩子的心得指出，体育除了有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。
可是在现实生活中，我国家庭一直把文化课教育放在重要的地位。学校的体育课被掐头去尾，任意克扣。部分学校体育也成了功利体育，只服务于考试。
请你结合以上材料，面向本校同学写一篇演讲稿，倡议大家“重视体育锻炼，从自身做起”。要求:自拟题目，自选角度，确定立意;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
【文题解析】：题目由三部分组成，第一部分是两则材料。材料一中的名言警句阐述了体育运动的意义：从自身来说，体育锻炼能保持身体强壮、健美，令人头脑聪明、愉悦、幸福；从整个民族来说，拥有强健体魄的民族，是有希望的民族，而轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。这是命题人关于体育锻炼这一问题的价值判断，也是考生构思成文的基础。
命题者针对此情境所给的立意引导是：理解并运用这些中外名言，阐释运动对生命的重要性，考生在行文过程中要有体现这些方面的论述。材料二姚明在两会期间提出没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的，认为体育有助于青少年锻炼身体，还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。
材料二叙述姚明对于体育与教育关系的阐述、对体育作用的切身理解，在材料一的基础上再次肯定体育锻炼的重要作用。现实生活中我国家庭和学校教育重文化轻体育的现状，这是考生写作时要针对的问题。考生如果失去针对性，仅仅在两则材料的基础上泛泛而谈体育的重要性，必然走向话题作文的错误立意上去。题目第三部分是命题人设置的典型任务和常规要求。典型任务的限制。
考生写作时须“结合以上材料”，不能脱离材料的含义；写作身份是中学生，写作对象是本校同学，考生要有对象意识和交流意识；“写一篇演讲稿”是文章体式的限定；文章的主题是倡议大家“重视体育锻炼，从自我做起”，这一典型任务要求考生准确理解材料含义，既要写出“重视体育锻炼”的原因，又要写怎样“从自我做起”。虽然题目中有“倡议”要求，但文体限定为演讲稿而不是倡议书，所以不能将“演讲稿”写成“倡议书”。价值判断的限制。题中两则材料为同质材料，从不同的角度肯定了体育锻炼的重要作用，“重视体育锻炼”，既要谈体育锻炼对身体健康方面的益处，也要强调体育锻炼对学生意志品质培养的好处，更深层次则要有谈健康的身体对国家、民族的作用。
开放性：立意角度自由。关于“重视体育锻炼”这个命题，两则材料分别从不同的角度给予肯定，如健康、强壮、健美、聪明，培养青少年的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力，学校教育的完整性及民族复兴等方面，考生可以选择任意两到三个角度综合立意，立意角度十分开放。
不管从哪个角度立意，考生都不能忘了“从自我做起”这一点，但“如何做”又是一次开放。联想和思考是开放的。关于“重视体育锻炼”这一点，考生可在所给材料基础上展开联想和思考，或充实论据，或深度挖掘，既可以写个人、家庭的原因，也可以写学校、社会与民族复兴的原因；或正面谈体育的重要作用，或反面谈不重视体育的后果，或正反对比论证皆可。“从自我做起”既可以写坚持锻炼身体为社会做贡献的名人，表示向他们学习的态度，也可以写自身锻炼的体验和感受。文体选择是自由的。
考生可以发表自己的见解，写成议论文，以理服人；也可以根据自己的思考写成说理性散文，抒写感悟和思考，以理服人并以情感人。如果考生驾驭材料的能力强，也可以写成记叙文参考立意：加强体育锻炼，从我做起。野蛮我体魄，文明吾精神。我锻炼，我健康。莫让文化课成为锻炼身体的羁绊。让体育的阳光照亮校园。
【佳作赏析】：追风赶月 运动无穷
亲爱的各位同学：
大家好！我今天演讲的题目是：“追风赶月，运动无穷。”
姚明曾言：“没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。”诚如斯言，体育运动是否被我们所重视？“重视体育锻炼，从自身做起”的口号是否在我们心中回响？我们是否以追风赶月之行去寻觅运动之花开遍春山？
“生命在于运动”先人伏尔泰便提倡以运动之火去点燃生命的火种，而非轻视、乃至忽视运动。我们也绝非软弱的稻草，摇摆的浮萍；我们是呼啸的狂风，是有力的后浪，怎会甘于让生命静止？
运动是我们翼展苍穹的有力保证，是为我们生命赋能的不二法门。难道不是这样吗？钟南山院士缘何能于耄耋之年再度出征，为抗击疫情增添一股劲力，这少不了院士平日里积极锻炼的缘故。一个病秧秧的人在社会中无疑是一根摇摆软弱的稻草，又何谈为社会做贡献。对此，唯有运动才能让我们获得无穷无尽的力量之源，也唯有运动才能让我们翼展苍穹，为生命赋能。
追风赶月，行不欲止；运动无穷，共赴山春。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的练武，祖逖何以北伐中原报效祖国？若无每日夙兴夜寐，积极训练，边防战士如何守得华夏大地四海安宁？若无每日在排球场上埋首耕耘，中国姑娘们如何谱写“女排精神”新篇章？揆诸当下，惰于，畏于，怠于运动之风盛行，而我们唯有勤于，敢于，乐于运动，我们的民族才能勇立潮头，再创辉煌。
运动之行，道阻且长；内定其心，外笃其行。“青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是挥洒汗水，是向阳奔跑。前人之言犹如黄钟大吕，瓦釜雷鸣，荡人心魄，我们不仅要坚定一颗”我要运动，我爱运动”的心，更要笃定那追逐阳光的脚步。忆往昔：吸食鸦片使我们蒙上了“东亚病夫”的耻辱称号；看今朝：孙杨在游泳赛场上展中华之速；张伟丽在拳击赛场上点亮不灭之光。今天，他们以已之力，凭己之行踢碎了那份耻辱，我们也应接过这份接力棒，摆脱不爱运动的风气，乘时代的浩然之风去展华夏风采！
同学们，不懈于奔跑时耳边的风，不畏于远跳时身边扬起的土，不驰于“有空再运动”的空想，让我们用脚丈量大地，用心追逐阳光，共赴那遍布生命之花的春山！
我的演讲到此结束，谢谢大家！